silversurferspl

Silversurfers.pl to niezależny serwis internetowy, skierowany do rosnącej grupy społecznej osób powyżej 50-go roku życia. Misją serwisu jest dostarczanie wartościowych informacji, porad i inspiracji, które umożliwią bezpieczne „surfowanie” po falach codziennego życia w dojrzałym wieku.


Silversurfers.pl to platforma wspierająca pokolenie Silver w dążeniu do pełni życia, zachęcająca do ciągłego rozwoju, odkrywania nowych pasji i czerpania radości z każdego dnia.

Silversurfers.pl to źródło wiedzy i inspiracji dla Silversów, którzy pragną aktywnie i świadomie kształtować swoje życie po pięćdziesiątce, zachowując zdrowie, dobre samopoczucie i czerpiąc radość z życia.

Jacek Sobkowski – wydawca serwisu Silversurfers.pl

Jacek Sobkowski to aktywny „Silver” z dużym doświadczeniem w marketingu i komunikacji. Jest też twórcą i wydawcą serwisu Silversurfers.pl – miejsca stworzonego z myślą o dojrzałych, aktywnych ludziach, którzy lubią być na czasie.

Prywatnie Jacek to pasjonat biegania – choć już nie ściga się z czasem, regularnie biega długie dystanse. Ma na koncie maraton w Berlinie i półmaraton w Warszawie. Gdy nie biega, to najpewniej kręci kilometry na rowerze.

Jacek Sobkowski jest również pasjonatem wina, posiadającym certyfikat WSET Level 2. W wolnych chwilach publikuje treści o winie na autorskim blogu Avecava.pl

Zobacz publikacje, których autorem jest Jacek Sobkowski

Grzegorz Gołębiowski – ekonomia i finanse

Grzegorz Gołębiowski

Grzegorz Gołębiowski jest doktorem habilitowanym nauk ekonomicznych, wykładowcą akademickim, profesorem Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie.

Jego zainteresowania badawcze koncentrują się na finansach przedsiębiorstw, finansach osobistych oraz finansach publicznych, co znajduje odzwierciedlenie w jego publikacjach naukowych.

Grzegorz Gołębiowski był wicedyrektorem Biura Analiz Sejmowych w Kancelarii Sejmu (2008–2016)​​. Jest członkiem Stowarzyszenia Audytorów Wewnętrznych IIA w Polsce oraz założycielem Towarzystwa Miłośników Ziemi Podhajeckiej​​. Prowadził Międzyuczelniane Forum Dyskusyjne MUFLON, platformę dyskusyjną o tematyce społeczno-ekonomiczne.

Gołębiowski jest także autorem powieści, m.in. „Cień przeszłości” i „Dług krwi„​​. W 2022 roku otrzymał Nagrodę Honorową „Felicja” za wkład w rozwój gminy Ożarów Mazowiecki​​. Więcej informacji znajdziesz na profilu Grzegorza Gołębiowskiego w Wikipedii

Zobacz publikacje, których autorem jest Grzegorz Gołębiowski

Współpracują z Silversurfers.pl

Mariusz Borowiak

Mariusz Borowiak

jeden z najbardziej znanych polskich pisarzy morskich. Autor 120 książek (także w języku angielskim i rosyjskim) oraz broszur o tematyce wojenno-morskiej. Współautor haseł do słowników i encyklopedii oraz blisko 700 artykułów w kraju i za granicą. Jego artykuły prasowe i książki były pretekstem do przygotowania licznych reportaży radiowych i telewizyjnych. Współpracuje z wydawnictwami, przygotowując przedmowy i posłowie oraz jest odpowiedzialny za uwagi merytoryczne do książek innych autorów na temat spraw wojenno-morskich. Znany z obalania „prawd historycznych” o Polskiej Marynarce Wojennej w latach 1918-1947 i niemieckiej U-Bootwaffe w okresie II wojny światowej. W latach 2019-2024 prezes Stowarzyszenia Wyprawy Wrakowe. Członek The Explores Club w Nowym Jorku. Uczestnik kilku międzynarodowych ekspedycji na wraki okrętów i samolotów w latach 2015-2022. Na podstawie jego książki „Westerplatte. W obronie prawdy” powstał scenariusz do filmu fabularnego „Tajemnica Westerplatte”. Był też jednym z konsultantów scenariusza filmu „Dywizjon 303. Prawdziwa historia”. Uhonorowany Odznaką Honorową „Bene Merito” za działalność wzmacniającą pozycję Polski na arenie międzynarodowej.

Magda Skopińska

Magda Skopińska

Jest doktorem nauk medycznych i jedynym w Polsce coachem somatycznym, certyfikowanym przez Strozzi Institute w Kalifornii oraz coachem ontologicznym.

W poprzednich wcieleniach: 9 lat pracy jako lekarz, dr n. med. naukowiec następnie przez 20 lat zarządzająca wielkimi i mniejszymi organizacjami w Polsce, Francji i w EMEA (m.in. prezes Johnson&Johnson, vice- president w regionie EMEA).

Założycielka LaFOL Institute, który propaguje holistyczne podejście do rozwoju i terapii człowieka, umożliwiające zmiany nie tylko tych obszarów, które podlegają sile woli i świadomej decyzji, ale także zautomatyzowanych działań, zachowań i reakcji stresowych i emocjonalnych, wpisanych na stałe w układ nerwowy. 

Coaching Somatyczny – Somatics to podejście bazujące na nowoczesnej wiedzy neurobiologicznej, która m.in. wykazuje, że działania, sposoby reagowania, bycia, budowania relacji itd., wynikają nie tylko ze świadomych decyzji, ale w ogromnym stopniu ze zautomatyzowanych, wpisanych w układ nerwowy reakcji i działań, szczególnie dominujących pod presją. Główne obszary, gdzie praca poprzez ciało jest najbardziej skuteczna to:

  • działanie pod presją, w stresie, budowanie umiejętności reagowania zgodnego z tym, czego się chce a nie wynikające z „popchnięcia” przez automatyzmy. 
  • budowanie długotrwałej odporności na stres i umiejętności szybkiego powrotu do równowagi fizycznej, emocjonalnej i psychicznej
  • szeroko rozumiane relacje z innymi ludźmi: komunikacja, umiejętność efektywnej współpracy, budowanie relacji 
  • praca nad poczuciem własnej godności, wartości

Zobacz publikacje, których autorką jest Magda Skopińska

Ewa Szejner

Ewa Szejner

Certyfikowany Negocjator Biznesowy (Certification ID: CIPN2150846742), Mediatorka, wpisana na listę
stałych mediatorów sądowych,
Autorka książki „Negocjuj, kobieto!” wydanej w 2016 r. przez Wyd. Burda.

Prowadzi szkolenia grupowe z zakresu negocjacji oraz sesje indywidualne. Udziela konsultacji dot. konkretnych zagadnień / procesów negocjacyjnych
Pracuje w nurcie mediacji facylitatywnych (klasycznych) i ewaluatywnych

Więcej informacji na:
https://poradniknegocjatora.pl/

Zobacz publikacje, których autorką jest Ewa Szejner

rafał kacprzak

Rafał Kacprzak

Rafał Kacprzak jest dyplomowanym fizjoterapeutą, absolwentem AWF Warszawa. Karierę zawodową
rozpoczął w Centrum Rehabilitacji Sportowej gdzie pracował od 2006 do
2016 roku.
W 2016 stał się współzałożycielem kliniki Doctor BEST którą nadal rozwija.
W 2020 dołączył do Akademii Piłkarskiej Legii Warszawa, najpierw jako Koordynator Fizjoterapii a następnie jako Koordynator Sztabu Medycznego, gdzie pracował do grudnia 2023.


Rafał Kacprzak specjalizuje się w terapii manualnej metodą Kaltenborn-Evjenth (2007), mechanicznym diagnozowaniu i terapii kręgosłupa metodą McKenzie (2008). Ukończył szereg szkoleń, w tym kursy International Academy of Orthopedic Medicine, PNF
(Proprioceptywne Nerwowo Mięśniowe Torowanie), Kinetic Control, Suche
Igłowanie, Prewencja i leczenie urazów mięśniowych w sporcie.

Pracował także jako fizjoterapeuta Polskiej Kadry Pływackiej na Mistrzostwach Europy, fizjoterapeuta męskiej kadry tenisowej podczas meczu Davis Cup, fizjoterapeuta
Uli Radwańskiej podczas turniejów tenisowych.

Rafał specjalizuje się w usprawnianiu pacjentów po kontuzjach sportowych, zarówno świeżych, jak i przewlekłych, oraz pracuje z pacjentami po operacjach i w rehabilitacji zachowawczej. Jego zainteresowania zawodowe skupiają się na leczeniu urazów
sportowych. Prywatnie jest triathlonistą, pasjonuje się sportami rakietkowymi, jest instruktorem tenisa stołowego oraz amatorem squasha, tenisa ziemnego i badmintona. Poza sportem Rafał Kacprzak lubi grillowanie, ogrodnictwo i wycieczki krajoznawcze.

Zobacz publikacje, których autorem jest Rafał Kacprzak

Silver Fox AI – Copywriter

Silver Fox AI to zaawansowany asystent do tworzenia treści, który został zaprogramowany z myślą o specjalistycznych potrzebach osób w wieku powyżej 50 lat, chcących zachować dobre zdrowie i samopoczucie. Jego głównym celem jest dostarczanie angażujących i informacyjnych treści blogowych, które nie tylko inspirują, ale także edukują i informują czytelników serwisu Silversurfers.pl

Silver Fox AI nie tylko dostarcza fakty i ciekawostki, ale również wskazuje na praktyczne porady i strategie, które mogą pomóc Internautom w prowadzeniu aktywnego stylu życia.

Silver Fox AI wykorzystuje nowoczesne technologie AI (sztucznej inteligencji), aby zapewnić treści o wysokiej jakości, które są zarówno interesujące, jak i przystępne w odbiorze. Jego styl pisania jest konwersacyjny, jednocześnie zachowuje profesjonalizm dziennikarski, co czyni jego treści idealnym źródłem wiedzy dla osób, które chcą rozwijać się fizycznie i umysłowo.

Silver Fox AI dba o to, aby każdy wpis był nie tylko bogaty w treść, ale także estetycznie prezentował się na stronie, z odpowiednimi wewnętrznymi i zewnętrznymi linkami, które wzbogacają doświadczenie czytelnika.

Zobacz publikacje, których autorem jest Silver Fox AI