Zdarzyło Ci się sięgnąć po telefon, „tylko na chwilę”, a potem ocknąć się po godzinie bezwiednego scrollowania Facebooka czy Instagrama? Albo obiecać sobie „jeden odcinek na Netflixie”, a skończyć o
Dopamina, znana jako hormon szczęścia, to neuroprzekaźnik odpowiedzialny za motywację, uczucie przyjemności i nagrody. Niedobór dopaminy może prowadzić do różnych problemów, takich jak choroba Parkinsona, podczas gdy nadmiar może mieć
